扭力是人體的超能力
WeckMethod專業教育品牌RMTS WeckMethod官方課程代理
動作卡卡的,總是苦惱動力鏈該如何串接,無法順暢轉動與發力?
身體各關節協調性不足,某些關節或肌肉總是不願意工作?
過去的訓練方式缺乏完整的扭力機制整合,讓你的力量無法最大化展現?
如果你有以上問題, WeckMethod RMTS 正是你需要的!
WeckMethod 由 BOSU 發明人 David Weck 所創立,突破傳統,聚焦於 扭力(Torsion) 與 操駕(Steering) 兩大核心概念。
這套訓練系統重新定義人體扭轉運動,將扭力的應用帶入每一步動作,幫助你將全身動能轉化為更高效的動作表現。
✅ 解鎖人體自然扭轉動能,讓身體的運動更有效率✅ 透過脊椎非中立訓練,發揮動作最大潛能✅ 統整慣用側與非慣用側,提升各關節間的協調✅ 提升身體的扭力輸出,優化重心轉換與爆發力✅ 學習三大原廠專利器材技術,增添教學利器
通過 RMTS 認證後,你將成為 WeckMethod Lab 的一員, 一起加入扭轉的世界!
看看參與過課程的人怎麼說
簡單說明一下這個案例,會比單純放截圖還有感覺,讓人更想看完,也更明白這個案例的來龍去脈
嗨,我是這個問題的答案可以用Q&A補充一些資訊,例如時間、地點、執行方式、特殊狀況等注意我還可以變成FAQ的Schema,讓SEO的搜尋結果更有看點喔
成為扭力專家讓你和學員靈活有力
會不會扭力,將成為你和其他人最大的差異!
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