轉換扭力訓練專家國際認證
WeckMethod RMTS

扭力是人體的超能力

WeckMethod專業教育品牌
RMTS WeckMethod官方課程代理

你或學員曾在訓練或運動治療遇到以下困擾?

動作卡卡的,總是苦惱動力鏈該如何串接,無法順暢轉動與發力?

身體各關節協調性不足,某些關節或肌肉總是不願意工作?

過去的訓練方式缺乏完整的扭力機制整合,讓你的力量無法最大化展現?

如果你有以上問題,
WeckMethod RMTS 正是你需要的!

什麼是 WeckMethod?

WeckMethod 由 BOSU 發明人 David Weck 所創立,突破傳統,聚焦於 扭力(Torsion)操駕(Steering) 兩大核心概念。

這套訓練系統重新定義人體扭轉運動,將扭力的應用帶入每一步動作,幫助你將全身動能轉化為更高效的動作表現。

在 RMTS 課程中,你將學會如何掌握扭轉驅動的黃金法則:

✅ 解鎖人體自然扭轉動能,讓身體的運動更有效率
✅ 透過脊椎非中立訓練,發揮動作最大潛能
✅ 統整慣用側與非慣用側,提升各關節間的協調
✅ 提升身體的扭力輸出,優化重心轉換與爆發力
✅ 學習三大原廠專利器材技術,增添教學利器

你將學到的核心概念

  • Bilateral Torsion Training® 雙側扭力訓練
  • Coiling Core Training® 單側扭力訓練
  • Rotational Movement Training®轉換扭力訓練
  • Frontside Coil LandMark 擺位
  • Backside Coil LandMark 擺位
  • Steering操駕
  • Torsion扭力
  • 課表安排新思維

台灣扭力學院(Coiling Island)團隊遠赴美國聖地牙哥,將 RMTS 課程完整帶回台灣!

通過 RMTS 認證後,你將成為 WeckMethod Lab 的一員, 一起加入扭轉的世界!

學員心得

看看參與過課程的人怎麼說

用一句話帶過,重點可以這樣表示

簡單說明一下這個案例,會比單純放截圖還有感覺,讓人更想看完,也更明白這個案例的來龍去脈

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成為扭力專家
讓你和學員靈活有力

會不會扭力,將成為你和其他人最大的差異!